А Вы зависимы от сладкого?

Много ли людей может похвастаться тем, что употребляет незначительное количество сладостей? Думаю, что нет… Тем более, что понятие о том, какое же количество считать безопасным для здоровья и фигуры у каждого своё.

Для большинства кусочек шоколада, конфетка, тортик, булочка – обычное явление, тем более, если это не приводит к лишним килограммам.

А как часто мы слышим фразу вроде «организм требует» - именно этим многие объясняют свои калорийные пристрастия, догадываясь, однако, что чрезмерное употребление сладостей является не только нездоровой привычкой, поскольку все-таки может привести к ряду негативных последствий, но и своего рода наркотической зависимостью.

Наши догадки подтвердили американские учёные, которые провели исследования над крысами.

В ходе лабораторных испытаний было установлено, что у грызунов с избыточной массой тела активность рецепторов, отвечающих за чувство удовлетворения, значительно ниже. Аналогичную ситуацию наблюдали учёные из университета Буффало, которые провели похожий эксперимент, правда, с участием женщин старше 53 лет. Ежедневно в их рационе присутствовал один и тот же десерт. При этом участницы с избыточным весом с каждым днём ощущали потребность в ещё большем количестве этого лакомства, в то время, как женщины с нормальным весом скоро потеряли к нему интерес.

Таким образом, у людей с избыточной массой тела при употреблении сладостей возникает практически наркотическая зависимость, которая и приводит к их неконтролируемому приёму. Стоит ли себя доводить до этого? Ведь в жизни есть так много других удовольствий!