Умеренное употребление алкоголя не навредит

Алкоголь – не есть зло, как многие считают. Категоричность скорее можно отнести к такой категории, как зло. А умеренное употребление спиртного полезно.

Японские исследователи выяснили, что умеренное употребление алкоголя (пару раз в неделю в небольших дозах) снижают вероятность развития заболеваний печени на 60%. А вот злоупотребление спиртным, равно как и полный отказ от него может, наоборот, ухудшить состояние такого жизненно важного органа, как печень.

Кроме того, исследователи пришли к выводу, что те люди, которые выпивают в среднем по два бокала вина и приблизительно около литра пива в неделю, не так часто страдают от избыточного веса и воспалительных процессов в печени, чем те люди, которые вообще не пьют. Намного вреднее для печени жирная пища и переедание, чем алкоголь, если он качественный.

Так что, не стоит мыслить стереотипно, но и становится алкоголиками тоже не рекомендуем. Полезно то, что употребляется в умеренных количествах. Это касается и алкогольной продукции. И действительно не забывайте о качестве алкоголя – это очень важно!