Полезна ли еда из консервных банок?

Оказывается, еда из консервных банок столь же полезна, что и традиционная приготовленная дома еда. К таким выводам пришли сотрудники института качества продуктов в Виллихе, института Нижнего Рейна и Фрезениуса, они проводили исследование по инициативе общества ‘Производителей консервов’.

Были проведены химические анализы 19-ти блюд. Проверялась их калорийность, содержание питательных и минеральных веществ, а так же витаминов. Оказалось, что консервированные блюда равноценны по составу приготовленным дома блюдам.

Учёные считают, что в рамках сбалансированного для здоровья питания консервы прекрасно дополнят Ваш традиционный рацион. Так же они достаточно вкусны и требуют меньше трудозатрат на приготовление.