Оливковое масло хорошо в меру

Существует мнение, что оливковое масло является залогом здоровья и долголетия. А происходит это за счёт того, что оливковое масло очищает печень и способствует выводу камней из желчного пузыря. Отчасти это верно, однако, исключительно в том случае, если всерьёз придерживаться доз, которые рекомендует лечащий врач.

Парадоксально, но злоупотребление чревато обострение желчнокаменной болезни. Более того, процедуры очищения печени - не так безопасны, как может показаться.

Оливковое масло – желчегонное средство. Если вдруг в желчном пузыре есть камень, он может в результате чистки продвинуться и перекрыть желчный проток. В этом случае хорошо если человека незамедлительно прооперируют. В противном случае это угрожает даже смертельным исходом.

Поэтому важно просто комплексно и сбалансировано питаться, включать в свой рацион оливковое масло, но ни в коем случае не переусердствовать. Всё хорошо в меру.