Настоящая итальянская пицца – Полезна!

Оказывается, настоящая итальянская пицца полезна для здоровья. И утверждение, что пицца содержит много жира далеко от правды. Классическая итальянская пицца с тонким основанием, большим количеством томатного соуса, оливкового масла и различных трав является важным поставщиком питательных веществ для организма. Конечно, многое зависит от качества приготовления и количества, так же важную роль играет основа для пиццы.

Специалисты советуют использовать муку грубого помола, хотя такая пицца может утратить нечто истинно итальянское, но большое количество сложных углеводов и балластных веществ сохранят чувство сытости на долго. Так же Вы получите большую порцию витамина В, который важен для поддержания энергии. А томатный соус может предотвращать рак, т.к. в нём содержится много ликопина.