Какао-шоколадная сила сердца

Результаты научного исследования, опубликованные в журнале Американского Колледжа Кардиологии (Journal of the American College of Cardiology) гласят, что люди имеющие диабет 2 типа, могут снизить риск развития болезней сердца и улучшить состояние кровеносных сосудов (при осложнении диабета) употребляя какао.

Какао и горький шоколад ценится больше всего за большое содержание в них флавонолов. Учёные доказали, что чашка горячего какао обладает в 4-5 раз большей антиоксидативной активностью, чем такая же чашка кофе, в 2-3 раза сильнее чашки чая или стакана красного вина. А диетарные антиоксиданты снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Для лучшего результата рекомендуется выпивать по одной чашке какао в день или съедать горький шоколад три раза в день.